“孩子一顿饭吃俩小时，追着喂都不吃”“整天就惦记零食高忆管理，正餐一口不动”“明明吃得不少，怎么总感冒生病？”…… 关于孩子吃饭的问题，几乎每个家长都能列出一长串。
作为美丽大健康管理顾问，每天要解答无数饮食相关的问题，其实儿童饮食管理没有那么复杂，掌握这几个核心要点，就能让孩子吃得香、长得好。
一、食物搭配，拒绝精致喂养
很多家长觉得给孩子吃的必须 “高级”，顿顿离不开鱼虾肉，反而忽略了最基础的主食和蔬菜。其
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